Consultations

Lors de cette première rencontre, je prends le temps de vous écouter. Nous échangeons sur votre état général, vos habitudes de vie, votre alimentation, votre activité physique, votre sommeil, ainsi que vos attentes et vos objectifs. C''est un moment privilégié où vous pouvez partager vos besoins, vos préoccupations et vos ressentis, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

Grâce aux informations recueillies, j’établis un bilan d’hygiène vitale. Ce bilan permet d’identifier vos forces et vos éventuels déséquilibres, comprendre l'origine de vos inconforts ou troubles actuels, déterminer les priorités pour améliorer votre vitalité.

À l’issue de cette consultation, je vous envoie un protocole personnalisé, intégrant l’ensemble de
mes conseils en hygiène de vie (alimentation, sommeil, activité physique, bien-être mental) et en
compléments (micronutrition, phytothérapie, aromathérapie, Fleurs de Bach), si besoin. Mon objectif
est de vous guider avec des solutions concrètes, respectueuses de votre rythme et de vos envies.

Je reste disponible jusqu’à un mois après votre consultation, afin de répondre à vos questions ou
vous donner des explications supplémentaires. Ce bilan est une base de départ. Selon vos besoins,
des consultations de suivi pourront être planifiées pour ajuster les conseils et vous soutenir dans
votre démarche de mieux-être et pleine santé.

Lors de ce rendez-vous, nous faisons un point ensemble sur les changements que vous avez mis en place depuis la précédente consultation, vos ressentis (ce qui fonctionne bien, ce qui est plus difficile ou nécessite un ajustement), l’évolution de vos objectifs et de votre état général. Cet échange est l’occasion de célébrer vos réussites, d’identifier les éventuels obstacles et d’adapter votre accompagnement.

En fonction de vos retours et de votre situation, je vous propose de nouvelles recommandations ou des ajustements dans les domaines suivants : alimentation (affiner ou varier les habitudes alimentaires selon vos besoins du moment, hygiène de vie (renforcer ou ajuster les pratiques liées au stress, au sommeil ou à l’activité physique), solutions naturels (adapter ou compléter les supplémentations pour mieux répondre à vos attentes).

Ce rendez-vous de suivi est important pour maintenir votre motivation et garantir des résultats durables. Il s'inscrit dans une démarche globale et progressive, respectant votre rythme et vos objectifs personnels. Je reste disponible jusqu’à un mois après votre consultation, afin de répondre à vos questions ou vous donner des explications supplémentaires.

Elle est idéale si vous souhaitez recevoir des conseils personnalisés sans avoir à planifier un rendez- vous, obtenir une réponse rapide pour une problématique précise, accéder à des solutions naturelles et concrètes pour votre bien-être.

Vous recevez un questionnaire afin de décrire votre problématique et préciser votre situation, vos
besoins et vos attentes. Je prends le temps d’analyser vos réponses pour comprendre votre état de santé et identifier les solutions les plus adaptées. Vous recevez votre protocole personnalisé sous 48 à 72 heures. Je reste disponible jusqu’à 15 jours après la réception de votre protocole, afin de répondre à vos questions ou vous donner des explications supplémentaires.