Consultations Périnatalité
Vivez les étapes de la grossesse, de l'accouchement et post-partum avec sérénité
En ligne ou au cabinet
Première consultation
Bilan d’hygiène vital
- 1erthème > comprendre la physiologie de la grossesse
- 2èmethème > soulager vos maux de manière naturelle
- 3ème thème > l’alimentation spécifique de lafemme enceinte
Objectifs :
- Un moment d’écoute et de compréhension
- Une analyse personnalisée
- Un protocole personnalisé
- Un suivi et une évolution dans le temps
Durée : entre 1h et 1h30
Tarif : 80€
Consultation de suivi
Rendez-vous de suivi
- 1erthème > comprendre la physiologie de la grossesse
- 2èmethème > soulager vos maux de manière naturelle
- 3ème thème > l’alimentation spécifique de lafemme enceinte
Objectifs :
- Un temps d’échange sur votre parcours
- Des ajustements optimiser et ajuster les recommandations
- Un soutien continu pour votre bien-être
Durée : entre 45mins et 1h
Tarif : 60€
Mini consultation
- 1erthème > comprendre la physiologie de la grossesse
- 2èmethème > soulager vos maux de manière naturelle
- 3ème thème > l’alimentation spécifique de lafemme enceinte
- Format qui permet d’obtenir rapidement des éléments de réponse sur une problématique précise
Motifs acceptés : rééquilibrage alimentaire, gestion du stress et des émotions, troubles du sommeil,
troubles digestifs, maux de grossesse, manque d’énergie / de motivation, booster l’immunité ; faire
une demande pour tout autre motif
Echanges par mails uniquement
Tarifs : 40€
Grossesse
Vivez cette étape avec sérénité
La grossesse est une période unique, remplie de changements, d’émotions et de découvertes. C’est un moment merveilleux, mais parfois aussi exigeant pour votre corps et votre esprit. Prendre soin de vous pendant ces neuf mois, c’est aussi prendre soin de votre bébé, en créant un environnement sain et harmonieux pour sa croissance.
Mon objectif est de vous aider à vivre une grossesse sereine et épanouie. Grâce à une alimentation adaptée, la gestion du stress, le soutien émotionnel et des rituels bien-être, nous travaillerons
ensemble pour répondre à vos besoins spécifiques. Que ce soit pour comprendre les évolutions de ces 9 mois de grossesse, apaiser les maux propres à cette période, préserver votre énergie ou vous préparer en douceur à l’arrivée de votre bébé, je suis là pour vous accompagner.
Une grossesse équilibrée, c’est aussi une façon de renforcer votre lien avec votre corps et d’aborder cette expérience avec confiance et sérénité. Je m’adapte à chaque future maman pour proposer des solutions qui respectent votre rythme et vos aspirations. Offrez-vous ce moment pour vous recentrer et savourer pleinement cette belle aventure.
Accouchement
Préparez-vous à un accouchement aligné avec vos attentes
L’accouchement est une étape exceptionnelle dans la vie d’une femme, mêlant intensité, émotion et puissance. Se préparer à cet événement, c’est offrir à votre corps et à votre esprit les outils
nécessaires pour vivre ce moment avec confiance et harmonie.
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à aborder votre accouchement sereinement. Ensemble, nous travaillerons sur la gestion du stress, la préparation physique et
émotionnelle, avec des outils naturels pour soutenir votre corps tout au long du processus.
Si vous souhaitez vivre un accouchement physiologique, je suis là pour vous guider dans ce merveilleux projet, qui met en avant la capacité naturelle de votre corps à mettre au monde. Je vous
accompagnerai pour mieux comprendre le fonctionnement de votre corps, appréhender les différentes phases de l’accouchement et explorer des méthodes naturelles pour soulager la douleur et favoriser le déroulement naturel de cet instant.
Que vous optiez pour un accouchement physiologique ou non, l’essentiel est de vous sentir préparée, écoutée et en accord avec vos choix. L’objectif étant de faire de ce moment une expérience puissante, remplie de joie et d’amour.
Post-partum
Vivez un post-partum apaisé
Le post-partum est une période de transition unique, marquée par de grands changements physiques, émotionnels et familiaux. Entre la récupération après l’accouchement, l’arrivée de votre bébé et l’adaptation à votre nouveau rôle de maman, il est essentiel de prendre soin de vous pour traverser cette période en douceur.
Je vous propose un suivi bienveillant et sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques pendant cette étape. Ensemble, nous travaillerons sur des solutions naturelles pour favoriser votre
récupération physique, rééquilibrer vos émotions, soutenir votre énergie et vous accompagner dans votre nouvelle dynamique de vie.
Mon objectif est de vous aider à aborder cette période avec plus de sérénité, tout en prenant soin de votre corps et de votre esprit. Offrez-vous cet espace pour vous ressourcer, car votre bien-être est au cœur de celui de votre bébé.
Réduction de 10€ à partir du 3 ème rendez-vous desuivi
Quelques témoignages
Evelyne B.
Fanny L.
Pauline J.
Première consultation (= bilan d’hygiène vitale)
Ce premier rendez-vous, qui correspond au bilan d’hygiène vitale, permet de comprendre votre problématique, ainsi que vos besoins et attentes, afin de vous accompagner vers un mieux-être global.
Un moment d’écoute et de compréhension
Lors de cette première rencontre, je prends le temps de vous écouter. Nous échangeons sur votre état général, vos habitudes de vie, votre alimentation, votre activité physique, votre sommeil, ainsi que vos attentes et vos objectifs. C''est un moment privilégié où vous pouvez partager vos besoins, vos préoccupations et vos ressentis, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Une analyse personnalisée
Grâce aux informations recueillies, j’établis un bilan d’hygiène vitale. Ce bilan permet d’identifier vos forces et vos éventuels déséquilibres, comprendre l'origine de vos inconforts ou troubles actuels, déterminer les priorités pour améliorer votre vitalité.
Un protocole personnalisé
À l’issue de cette consultation, je vous envoie un protocole personnalisé, intégrant l’ensemble de
mes conseils en hygiène de vie (alimentation, sommeil, activité physique, bien-être mental) et en
compléments (micronutrition, phytothérapie, aromathérapie, Fleurs de Bach), si besoin. Mon objectif
est de vous guider avec des solutions concrètes, respectueuses de votre rythme et de vos envies.
Un suivi et une évolution dans le temps
Je reste disponible jusqu’à un mois après votre consultation, afin de répondre à vos questions ou
vous donner des explications supplémentaires. Ce bilan est une base de départ. Selon vos besoins,
des consultations de suivi pourront être planifiées pour ajuster les conseils et vous soutenir dans
votre démarche de mieux-être et pleine santé.
Consultation de suivi
Après votre bilan d’hygiène vitale, le rendez-vous de suivi est une étape clé pour évaluer vos progrès et ajuster vos actions. Il permet de faire le point sur votre mieux-être en tenant compte de vos ressentis et de l’évolution de vos besoins.
Un temps d’échange sur votre parcours
Lors de ce rendez-vous, nous faisons un point ensemble sur les changements que vous avez mis en place depuis la précédente consultation, vos ressentis (ce qui fonctionne bien, ce qui est plus difficile ou nécessite un ajustement), l’évolution de vos objectifs et de votre état général. Cet échange est l’occasion de célébrer vos réussites, d’identifier les éventuels obstacles et d’adapter votre accompagnement.
Des ajustements pour continuer à progresser
En fonction de vos retours et de votre situation, je vous propose de nouvelles recommandations ou des ajustements dans les domaines suivants : alimentation (affiner ou varier les habitudes alimentaires selon vos besoins du moment, hygiène de vie (renforcer ou ajuster les pratiques liées au stress, au sommeil ou à l’activité physique), solutions naturels (adapter ou compléter les supplémentations pour mieux répondre à vos attentes).
Un soutien continu pour votre bien-être
Ce rendez-vous de suivi est important pour maintenir votre motivation et garantir des résultats durables. Il s'inscrit dans une démarche globale et progressive, respectant votre rythme et vos objectifs personnels. Je reste disponible jusqu’à un mois après votre consultation, afin de répondre à vos questions ou vous donner des explications supplémentaires.
Mini Consultation
Format qui permet d’obtenir rapidement des éléments de réponse sur une problématique précise.
Motifs acceptés : rééquilibrage alimentaire, gestion du stress et des émotions, troubles du sommeil, troubles digestifs, maux de grossesse, manque
Le principe de la mini consultation
Elle est idéale si vous souhaitez recevoir des conseils personnalisés sans avoir à planifier un rendez- vous, obtenir une réponse rapide pour une problématique précise, accéder à des solutions naturelles et concrètes pour votre bien-être.
Comment cela fonctionne ?
Vous recevez un questionnaire afin de décrire votre problématique et préciser votre situation, vos
besoins et vos attentes. Je prends le temps d’analyser vos réponses pour comprendre votre état de santé et identifier les solutions les plus adaptées. Vous recevez votre protocole personnalisé sous 48 à 72 heures. Je reste disponible jusqu’à 15 jours après la réception de votre protocole, afin de répondre à vos questions ou vous donner des explications supplémentaires.
Prenez rendez-vous dès maintenant
Et reprenez le pouvoir sur votre santé et votre bien-être